Ingredienti 1 pompelmo rosa 400g di insalata fresca tipo mesclun (mix insalate aromatiche tipo valeriana, rucola ecc…) 15 gherighi di noci Limone Sale Pepe Semi di sesamo Aceto balsamico

Ingredienti per 4 persone 8 filetti di petti di pollo 8 striscie di bacon teso Sale Pepe Preparazione 1. Prendete le striscioline di bacon e avvolgete sopra il petto di pollo, in modo da fasci

Ingredienti (per 6 persone) 500g di ricotta 250g di zucchero 250g di farina cocco (cocco tritato) 150g di cioccolato fondente Preparazione 1- in una terrina mescolate lo zucchero con la ricot

Ingredienti 1 arista di maiale 1 cipolla 2 spicchio d’aglio 3 bicchieri di latte 1 bicchiere di vino bianco 3 rametti di rosmarino 1 rametto di timo 5 foglie di salvia  1 cucchiaio di m

Ingredienti (4-6 persone) 6 carciofi 1 limone 20 olive nere 20 olive verdi 1 bicchiere di vino bianco Capperi, una manciata Prezzemolo tritato Olio extra v ergine d’oliva Sa

Con dei cucchiai monoporzione ho creato degli stuzzichini di mare da servire come aperitivo/antipasto. Potete anche farlo senza cucchiai monoporzione Ingredienti Rucola q.b. 4 Gamberi 1 arancia

Ingredienti (per 4 persone) 4 tranci di pesce spada 20 pomodorini (tipo pachino) 10 olive 1 manciata di capperi 1 spicchio d'aglio 1 bicchiere di vino bianco pepe nero prezzemolo tritato o